Вы молодцы, что начали искать ту необходимую вам информацию, что вас интересует. И есть вот у  меня как раз по данной тематике полная информация. Это просто очень легко подобрать и найти на сайте специализированном. Вот по ссылке манипура чакра как раз будет с  полным описанием. И там все очень детально описывает автор. И все становится сразу понятно. Для обычного читателя написано и легко воспринимается.